1982年3月毕业于河北师范学院体育系（现河北体育学院）篮球专项班，分配到张家口医学院体育部，任公共体育课教师至1993年。11年间，先后担任篮球选项课程的教学工作、学院男子篮球队的训练工作和社会体育活动及竞赛工作，曾获省级“优秀教学成果”一等奖1项、普通高校《篮球》课程教案获省高校青年教师“优秀教案”一等奖1项；担任主教练的学院篮球队（男子）获省大学生篮球赛第三名、第六名各1次、担任助理教练的张家口市职工篮球队（男子）获省第六届运动会男子篮球比赛第四名1次、担任主教练的65军篮球队获得北京军区篮球赛第三名；“投篮技术训练中的心理学问题探讨”获得河北省体育科研论文报告会优秀论文一等奖1项、“单手肩上投篮技术的生物力学基础” 获得河北省高校体育科研论文报告会优秀论文一等奖1项。1994年——1998年，执教于山东烟台大学体育学院，担任运动训练专业篮球课程教学工作和体育学院、竞技体育学校篮球队教练组组长，获得1996年省高校篮球赛（男子）第二名、1996年省少年篮球赛冠军、1997年全国重点体校篮球调赛第四名；“篮球课程教学结构的研究”获山东省体育科学理论研究论文报告会二等奖。1998年——2004年，执教于广东肇庆学院体育学系，先后担任肇庆学院体育学系副主任、主任并常年分管该系教学、科研工作，作为肇庆学院体育学系教师队伍中的一员，主要担任了体育教育专业学生的《篮球》课程教学工作，参与的《篮球》课程被评为肇庆学院首批“优秀”课程并获得校级优秀教学成果一等奖1项（次），主持的《适应21世纪初、中期我国社会发展的高师体育专业建设理论与实践》获优秀教学成果校级二等奖1项（次）；另外在工作中还获得肇庆学院课堂教学质量“十佳”教师1次，肇庆市优秀教师1次，广东省南粤优秀教师1次，近六年年终考核都达到“合格”以上等次、其中获得“优秀”等次2次，这些成绩使我在03年被授予肇庆学院首届“教学名师”称号。