王元军1965 年生于山东莱西。1998年毕业于北京师大历史系，获历史学博士学位，1999年在中华书局任编辑，1999—2001在首都师范大学书法所做博士后，后留书法所任教至今。发表史学、书法学学术论文60余篇。其中《论汉代文吏择取考核与书写之关系》获北京市文联第四届文学艺术优秀成果一等奖。出版学术专著《六朝书法与文化》（上海书画出版社2002年）、《怀素评传》（三秦出版社2000年）、《唐人书法与文化》（台湾东大图书公司1995年）《汉代书刻文化研究》（上海书画出版社2007年）等5部。其中《六朝书法与文化》获“北京市第八届哲学社会科学优秀成果二等奖”。申请省部级课题三项。获首都师范大学十佳教师（2004）、等称号，入选北京市优秀骨干教师（2006）。主要讲授“中国书法文化”、“书法文献”、“行书”等课程。
现为首都师范大学中国书法文化研究院副院长、教授、硕士研究生导师,中国书法家协会会员。