2005 年毕业于北京师范大学体育与运动学院，民族传统体育专业。 2005 年参加工作至今，主要从事体育教学和武术训练工作。主要讲授课程：基础体育课、太极拳、瑜伽、形体等课程。课外多次带领武术队在北京市高校比赛中取得优异成绩。 2005 年参于院级课题《体育课程实行课内外一体化教学模式的研究》； 2006 年参于院级课题《对我院基础体育课程内容设置的改革研究》； 2007 年 5 月在北京体育大学学报发表学术论文《北京市高校体育师资结构现状和改革研究》； 2007 年 6 月《太极拳教学步骤与教法研究》获第四届中国学校体育科学大会二等奖、《中小学无数教材的回顾和改革思考》获第四届学校体育科学大会三等奖； 2008 年 4 月在中国劳动关系学院学报发表学术论文《关于普通高校基础体育课程内容设置的改革研究》。