从事健身操教学十于载，对人体的姿态气质广有研究，见地深刻而独到。有丰富的美体瘦身经验，并同时结合力量控制的理念，不仅保持迷人姣好的靓丽身姿，更具有与众不同的高贵气质！在教学中活力四射，激情无限，极具感染力，慢而动作舒展不失力度，快而个性洒脱控制自如，将艺术之美和力量之美完美结合。不断探究姿态与气质的相辅相成，深究其中的奥秘，完善相关的理念，致力于健身精髓的提炼。